Modelbaju's Blog

MSG dan Jerawat

Posted on: September 29, 2016

2016-09-29_1117

MSG adalah aditif makanan yang telah dipublikasikan untuk menghasilkan efek berbahaya seperti mual dan pusing saat dikonsumsi. Untuk alasan ini, masyarakat umum mencoba untuk menghindari produk yang termasuk MSG bila memungkinkan.

Tapi apa yang Anda mungkin tidak tahu adalah bahwa MSG tersembunyi di dalam hampir setiap makanan siap saji, yang dikemas kaleng, atau beku  – hanya berlabel dengan nama rahasia sehingga kita tidak akan tahu bahwa itu ada! Yang benar adalah bahwa kita semua mengkonsumsi sejumlah besar MSG setiap hari. Jadi bagaimana berbahayanya MSG apakah benar benar, dan dapat konsumsi berkontribusi jerawat?

Mengapa MSG Ditambahkan pada Makanan?

MSG adalah bahan kimia yang berasal dari rumput laut yang meningkatkan rasa makanan. Karena membuat rasa makanan jauh lebih baik (dan begitu murah), perusahaan seperti General Mills, Campbells, dll, menambahkan MSG dalam jumlah besar, atau mono-natrium glutamat, untuk makanan kami.

Ini telah menciptakan sebuah industri multi-miliar dolar, dan perusahaan-perusahaan makanan menyukainya. Namun, ketika menjadi dipublikasikan bahwa jumlah tinggi MSG dalam makanan Cina menyebabkan sakit perut, kram, muntah, sakit kepala, dan pusing – orang menjadi takut MSG (dan mereka masih).

Tapi karena takut kehilangan uang karena rasa makanan mereka tidak akan menjadi seperti menarik tanpa itu, perusahaan-perusahaan makanan memutuskan untuk menyingkirkan istilah “MSG” dan mulai pelabelan bahan kimia yang sama persis dengan nama yang berbeda. Dengan cara ini konsumen akan berada di bawah kesan bahwa tidak ada MSG yang ditambahkan.

Berikut adalah hanya beberapa dari banyak label MSG untuk melihat keluar untuk:
glutamat
ekstrak ragi autolyzed
protein hidrolisat
asam sitrun
natrium / kalsium caseinate
karagenan
rasa alami atau buatan
membumbui
agar-agar
kaldu
persediaan
sirup jagung
sirup jagung tinggi fruktosa

Faktor MSG Kesehatan

Ok, jadi sekarang kita tahu bahwa MSG diam-diam ditambahkan ke hampir semua makanan kami. Tapi apakah ada benar-benar ada risiko kesehatan yang nyata? Ada sangat sedikit penelitian yang dilakukan tentang efek kesehatan MSG, terutama karena perusahaan kaya yang mendapatkan manfaat dari bahan kimia ini melakukan segala daya mereka untuk mencegah akuisisi lebih lanjut dari pengetahuan tentang subjek tersebut.

Bahkan, pelobi dan penulis dibayar oleh perusahaan-perusahaan makanan untuk mempublikasikan informasi positif tentang MSG, sementara para ilmuwan mencoba untuk membawa risiko kesehatan yang berbahaya untuk mata publik berurusan dengan tuntutan hukum yang luas.

Beberapa peneliti telah menyimpulkan bahwa MSG dapat bertanggung jawab untuk hampir setiap penyakit di luar sana – depresi, stroke, sakit perut, “berkabut” kepala, migrain, kesemutan, gangguan kulit, kelelahan, atau bahkan serangan jantung. Ini adalah “MSG ekstrimis” – orang-orang yang berpikir bahwa MSG adalah salah satu konspirasi besar.

Namun, sama sekali tidak ada bukti bahwa mono sodium glutamat menyebabkan gejala-gejala tersebut. Dan jika Anda melihat timeline ketika MSG pertama kali ditambahkan ke makanan kami di awal tahun 1950-an, belum ada peningkatan setiap penyakit kesehatan ini dalam masyarakat umum. Jelas tidak ada hubungan yang jelas antara MSG dan komplikasi kesehatan yang berbahaya.

Tapi bisakah MSG menyebabkan jerawat?

Jawabannya, tidak, mungkin tidak. kimia tidak dapat secara langsung menyebabkan jerawat, tetapi makanan yang biasanya mengandung MSG mungkin. Karena MSG makanan yang mengandung biasanya diproses, tinggi gula, dan tanpa nilai gizi banyak, mereka memaksa tubuh Anda untuk bekerja lebih keras untuk mencerna mereka sementara pada saat yang sama tidak menyediakan gizi. Hal ini menyebabkan sistem pencernaan lamban dan hati, yang akhirnya mengarah pada gejala seperti jerawat.

Jadi sebaiknya Anda mengkhawatirkan tentang jumlah MSG yang Anda konsumsi setiap hari? Mungkin. Jika Anda ingin mendapatkan kulit yang sehat, hal terbaik untuk dilakukan adalah mencoba untuk mempertahankan diet yang sehat dari makanan segar yang tidak mengandung bahan kimia ditambahkan atau pengawet. Jenis-jenis makanan lebih mudah diproses tubuh Anda dan lebih baik untuk kulit Anda.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: